開展戶外體能訓練(受訪者供圖)

學游泳先感受浮力

幫助孩子克服下水恐懼

拆解動作手把手教學

暑假天氣炎熱，游泳是孩子們喜愛的運動項目。不少孤獨癥患兒對水有天然的親近感，但因存在不同程度的社交障礙，學游泳困難重重。日前，來自泉州華僑大學“星遙”團隊的十余名大學生志愿者對泉州市孤獨癥家長組織“星語社區”的16名孤獨癥兒童開展游泳融合教學，讓他們逐漸克服對水的恐懼，通過心理和運動干預，提高“星孩”的生存技能和康復水平。

“星孩”學游泳常被拒

大學生接下高難度任務

在市區軍騰游泳館里，十多名大學生志愿者正對孤獨癥兒童開展一對一游泳教學，從熟悉泳池、學閉氣、練漂浮，到蛙泳動作分解，一切從頭學起。一旁家長看著孩子們一點點進步，難掩喜悅之情。

“孩子想學游泳挺難的。”星語社區秘書長陳美麗是一名孤獨癥患兒家長，她表示，每逢暑假是兒童游泳培訓高峰期，有的游泳館得知孩子的情況后拒絕接收，有的教練在教一兩節課后覺得“教不會”“太難教”而放棄。

“孤獨癥兒童存在交流障礙，安全意識弱于正常孩子，一旦溺水，呼救求生都存在問題，這是家長們最為擔心的。”陳美麗說，在遇到學游泳的障礙后，不少家長嘗試自己教，但缺乏專業經驗，往往見效差。

“了解到孤獨癥兒童的難處后，我們想對他們進行運動干預提升技能。”華僑大學體育學院大三學生黃睿瑤是國家二級游泳運動員。剛上大學時，她受人之托教一名輕度孤獨癥男孩學游泳。指令接收慢、溝通不暢、動作協調性較弱，她感受到“星孩”學游泳的不易，但堅持耐心教導，男孩最終學會了游泳。大學期間，黃睿瑤和同學們發起組建“星遙團隊”，想通過專業的體育運動教學，給予孤獨癥兒童康復訓練幫助。

今年以來，該團隊多次組織孤獨癥兒童開展戶外體適能訓練，在接觸中了解到孩子們想學游泳的訴求，通過前期多方溝通，制定了教學方案，在暑期開啟對他們來說“高難度”的游泳教學。

心理療法結合運動訓練

幫助孩子克服下水恐懼

在水環境中的肢體運動能促進孩子的感官機能發育，游泳對于孤獨癥兒童來說是一種不錯的訓練方式。星遙團隊此次參與義務游泳教學的有16名隊員，由華僑大學體育學院牽頭，聯合該校政治與公共管理學院、文學院、計算機科學與技術學院的學生，其中有3名國家一、二級運動員。他們面對的15名教學對象從8歲到16歲不等。

15歲男生小翰(化名)身高已經長到170厘米，在面對1.3米的淺水泳池時，他不敢下水。13歲男孩小賢(化名)之前在跟普通孩子一起學游泳時接受能力較差，曾被按到水里“強練”，現在洗澡時臉都不敢碰水。就讀于福建師范大學心理學專業的學生周怡蕓是團隊一員，她在了解孩子們不同的恐水情況后，將逐步暴露療法、認知行為療法等心理療法和運動訓練相結合，引導他們先在家里用臉盆練習換氣，再過渡到泳池環境，在安全和受控環境中逐漸習慣水的存在。

“7歲的小雨(化名)不敢下水，我抱著她慢慢蹲到水里，讓她先泡水感受浮力，再逐步教動作，兩節課后小雨就學會了閉氣。”黃睿瑤說，小翰也是在志愿者的鼓勵下慢慢掌握在水里憋氣，現在能漂浮了。

拆解動作手把手教學

逐步實現“游泳自由”

“我們一直努力與孩子建立信任關系，耐心溝通多鼓勵，增強他們的安全感就學得快。”黃睿瑤介紹，幫助孩子克服恐懼后，大家將蛙泳、自由泳的動作逐一拆解，耐心地一遍遍教，讓他們形成肌肉記憶。每節課后，大學生志愿者們還會根據“星孩”的學習情況做教學總結和調整，不斷給孩子灌輸下水的安全意識。

孩子們的變化是可喜的，家長們倍感欣慰。8歲女孩小雅(化名)在父母的積極康復干預下，語言表達和記憶力較好。爸爸堅持帶她從小泡水，但游泳她只會簡單的“狗刨式”。志愿者在她原有基礎上進行動作規范，第二節課小雅就學會了蛙泳。

“志愿者們手把手教，換來孩子們的成長進步。”陳美麗說，此次公益教學項目是在多方合力下促成，除了華大志愿團隊的愛心支持，星語社區與游泳館負責人鄭先生溝通后只收取家長每次8元的入場費，場館提供安全保障，引導其他游泳者給予“星孩”包容支持。星語社區同時給每個孩子購買了意外險，與家長簽署安全責任書，要求家長全程陪同，保證孩子游泳安全。

“孩子每次游泳后回家胃口就變好，心情也很好。”“星孩”小曦的媽媽說，在家長們看來，游泳既是一項生存技能，也能幫助孤獨癥兒童紓解情緒、調節控制力、改善心肺功能，得到良好的運動療愈。

大學生志愿者們認為，孩子們或許不善言辭，卻有著敏銳的感受力和創造力，希望他們能在游泳中體會到運動的快樂，和普通孩子一樣享受運動的樂趣，更好地融入社會，快樂成長。

責任編輯：蘇慧敏